Отладка медленного времени ответа сервера

Я тестирую время отклика своего VPS-сервера:

curl -s -w %{time_total}\\n -o /dev/null http://www.example.com

Обычно значения округляются до 300 мс, Google предлагает, чтобы оно было меньше 200.

Похоже, это не зависит от используемой CMS, то же самое с Wordpress и другими платформами. Простые php-страницы почти без включений имеют значения около 175.

Может дело в неправильной настройке Apache или DNS?
Как бы вы отладили это и посмотрели, как улучшить время отклика?

Этому может способствовать ряд факторов:

DNS Lookup (насколько быстро DNS-серверы отвечают на ваш VPS)
Сетевая задержка от вашего сервера к Интернету (сколько мс требуется, чтобы запрос прошел через сетевой стек во внешний мир)
Задержка расстояния между вашим VPS и удаленным веб-сайтом (сколько времени требуется, чтобы ваш запрос прошел через открытый Интернет с вашего сервера на удаленный сервер)
Сетевая задержка (опять же) для сетевого стека удаленного сервера.
Как долго удаленный сайт отвечает (это медленный сайт? Может потребоваться время для создания страницы)
Первые три элемента после поиска DNS снова в обратном порядке

Попробуйте проверить связь с удаленным сайтом или запустить трассировку маршрута, чтобы узнать, где замедление.