Как имитировать старую функциональность unix grep -S strict в linux

Я собираю вывод команды и хочу вернуть только конкретные, строгие результаты.

Я помню, в какой-то итерации grep был строгий параметр -s/--strict.

Например, grep -s bytes будет возвращать только записи, в которых упоминается слово «байты», а не каждое слово, содержит байты, такие как «мегабайты», «килобайты» и т. д.

   -w, --word-regexp
          Select  only those lines containing matches that form whole
          words.  The test is that the matching
          substring must either be at the beginning of the line, or 
          preceded  by  a  non-word  constituent
          character.   Similarly,  it  must be either at the end of the
          line or followed by a non-word con-
          stituent character.  Word-constituent characters are
          letters, digits, and the underscore.