На htop отображается три средних значения нагрузки: жирный, нормальный и красный. Что они означают?
Первый - это средняя нагрузка 1 минуту, второй - 5 минут, третий - 15 минут, как и uptime команда. У них нет особой корреляции в htop кроме того, чтобы отличаться друг от друга.
Это хорошее чтение для понимания того, что такое нагрузка: http://blog.scoutapp.com/articles/2009/07/31/understanding-load-averages